Julia Meier studierte Schauspiel, Gesang und Tanz an der Folkwang Universität der Künste in Essen. Sie ist mehrfache Preisträgerin des Bundeswettbewerbs Gesang Berlin und Stipendiatin der Folkwang Universität der Künste. Im Anschluss an ihr Studium war sie zwei Spielzeiten im Festengagement an der Schauburg München zu sehen. Es folgten anschließend u.a. Engagements am Stadttheater Bielefeld, am Landestheater Schwaben, am Schlosstheater Moers und bei den Berliner Wühlmäusen.

Julia Meier ist Sprecherin der WDR Sprecherkartei und leiht regelmäßig verschiedensten Hörbuchproduktionen ihre Stimme. Seit der Spielzeit 2019/20 gehört sie zum festen Schauspielensemble der Wuppertaler Bühnen.